2 august 2023
28 mai 2018
Pe măsură ce se apropie căldura tot mai mult, majoritatea dintre noi optăm pentru relaxarea de weekend ce include distracție în aer liber și mâncare la […]
14 mai 2018
A venit vara, iar odată cu aceasta multe alimente de sezon colorate, naturale și proaspete. Cu toate acestea, pe online au apărut diverse diete care promovează […]
30 aprilie 2018
Cu toții așteptăm anotimpul primăvara, în unele zone a sosit, iar în altele mai puțin. Vremea din ziua de azi este schimbătoare, așa cum trebuie să […]
17 aprilie 2018
Atunci când vine vorba de alimentație sănătoasă, fibrele alimentare joacă un rol semnificativ asupra organismului și mai ales asupra digestiei. O dietă bogată în fibre, reduce […]
28 martie 2018
Felul în care preparăm carnea este extrem de important, mai ales că prin prăjire se eliberează substanțe cancerigene. Mai mult decât atât, un consum crescut de […]
8 martie 2018
8 beneficii uimitoare ale alimentelor de culoare verde Alimentele de culoare verde, în general fructele și legumele ne-au fost mereu introduse în alimentație de către bunici […]
22 februarie 2018
Fiecare post religios aduce cu sine unele schimbări în alimentație, unele mai drastice, altele mai ușoare. Cel mai important, însă, e să știm cum să ne […]
12 februarie 2018
Vă întrebați mereu de ce sunteți obosiți ? Conform Centrului pentru prevenirea si controlul bolilor (CDC), în jur de 15, 3% din femei și 10.1% din […]
1 februarie 2018
Tu știi cum să citești corect etichetele produselor ? Atunci când vine vorba de ingredientele unui produs alimentar, majoritatea dinte noi ne simțim confuzi ori depășiți […]
12 ianuarie 2018
Pentru a avea o inima sănătoasă trebuie să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată care presupune să beneficiezi de toate principiile nutritive, să ai 3 mese principale și două gustări, […]
14 decembrie 2017
Despre alimentația de sărbători Alimentația românilor de sărbători este destul de variată. Tradițiile respectate an de an cuprind mese îmbelșugate, neregulate, iar lipsa activității fizice își […]
9 decembrie 2017
Te-ai întrebat vreodată de ce simți mereu nevoia de a consuma ceva dulce ? Fiecare dintre noi, copii fiind, eram avertizați să evităm alcoolul și drogurile […]
24 noiembrie 2017
Pe măsură ce îmbătrânim, este esențial să ne schimbăm stilul de viață și alimentația, pentru a obține cantitățile adecvate de nutrienți necesari organismului. Fiecare decadă aduce […]
3 noiembrie 2017
Odată cu începerea sezonului rece apar anumite schimbări specifice, zilele se scurtează, temperaturile scad și suntem predispuși unor virusuri. Acest lucru ne face să petrecem mai […]
24 octombrie 2017
O alimentație sănătoasă și echilibrată încă din copilărie are efecte pozitive de-a lungul întregii vieți, mai mult de atât ajută la prevenirea multor boli cornice, metabolice […]
26 septembrie 2017
Fiecare dintre noi ne ghidăm viața după anumite reguli, principii sau după un anumit stil cu care am fost obișnuiți, însă unele din lucrurile care cu […]
10 august 2017
Adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat poate fi o provocare pentru mulți, în special când stilul acestora este unul compus din alimente procesate, preparate […]
10 august 2017
Adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat poate fi o provocare pentru mulți, în special când stilul acestora este unul compus din alimente procesate, preparate […]
