* Energizant: Datorită conținutului bogat de nutrienți și carbohidrați sănătoși, smoothie-ul Nut4you poate oferi un impuls de energie pentru a începe ziua sau pentru a face față oboselii de după-amiază.

* Bogat în vitamine și minerale: Ingredientele din rețetă furnizează o varietate de vitamine și minerale esențiale pentru sănătate, cum ar fi vitamina C, vitamina K, magneziu, potasiu și fier.

* Ajută la buna funcționare a digestiei: Anumite ingrediente din smoothie-ul Nut4you, cum ar fi fibrele și enzimele naturale, pot contribui la susținerea unei digestii sănătoase și la prevenirea problemelor digestive.

* Asigură satietate: Acest smoothie conține nutrienți, proteine și grăsimi sănătoase care pot contribui la menținerea senzației de sațietate, ceea ce poate fi benefic în gestionarea greutății corporale și a obiceiurilor alimentare.

* Asigură macronutrienți în echilibru: Datorită combinației echilibrate de ingrediente, acest smoothie poate oferi o cantitate adecvată de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase pentru a susține funcționarea optimă a organismului.

* Hidratează: Smoothie-ul conține lichide, precum apă, care contribuie la hidratarea organismului, fiind benefic pentru menținerea echilibrului hidric și pentru susținerea funcțiilor corpului.

Recomandarea de a-l consuma în prima parte a zilei este de obicei ideală, deoarece acesta poate oferi energie și nutrienți pentru a începe ziua în forță. De asemenea, poate fi o alternativă sănătoasă la micul dejun sau la o gustare, oferind un aport nutritiv valoros pentru organism.

DESCARCA RETETA

Cu drag,

NICOLETA DEHELEAN | Dietetician autorizat